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「■21日の習慣」
■21日の習慣


４ヶ月前
とあるECの方にありがたいご指導を頂いた。


とてもとても、
辛口であっただ、
自分への思いやりと受け止め、
素直に聞くことができた。


あれだけ、
言われると、
聞ける人と、
聞けない人別れると思う。


その中で初めて聞いた事を、
シェアしようと思う。


今の状態で、
満足している人は少なからず、
いるはずだ。


満足している人は
それで幸せなのだが、


自分は全くをもって、
今の現状に満足することなく、
何かを変えようと、
努力しているつもりだ。


自分で努力っていうのも、
おかしな話だが・・・・


でもでも、
やりたくない事や、
自分に課せられた出来事と、
受け止め、日々起こる事を、
前向きに受け止めるようにしている。


たまに、
前向きになれない状態や、
感情で自分をコントロールできない事もあるが・・・


まだまだ
序の口だなと感じる毎日。


満足できないから、
自分を変えようと思い、
何かしらの本を読みあさったり、
勉強をする。


そう前向きに。


自分を変えるのに、
もっとも良い方法があるのをご存知だろうか？？


それは、
習慣づける事。


何でも生活の一部にして、
習慣にすることである。


例えば、
毎日のハミガキはするはずで、
すでに小さい頃から習慣づいてると思う。


ハミガキを覚えたての、
小さい子が21日間ハミガキをし続けたところ。


とある日に、
ハミガキをできない状態になると、
気持ちがわるいと言い出したそうだ。


そう人間の習慣は21日間
いやでもやり続けると。
クセになるそうだ。


3週間
コツコツとつづける事。

3週間の間
1日でも、
怠ると、その習慣はつく事はない。

振り出しにもどってしまうのだ。



自分をかえようと強い意志が、
あるのなら、努力をしよう。


きっとその努力は、
報われる事は間違いない。


きっと必ず！


成功する者は、
偶然でも運がよかったのでなんでもない。


努力をしたのだ。


努力し続けたものが、
最後に笑うのだ。