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「体質改善」


今日は朝から、爽やかな風が吹いて、ちょっと涼しい。


太陽も一服中かな・・
いいかんじ、いいかんじ

最近、何もしないでも額から汗出てるからね・・


走り混んだら、減量できるな

更に、サウナスーツきたらメタボ腹を改善できるな

このじきに一日2セット、朝、夕方こなせば一日2、3キロ落せれるな